自主***论坛45：在***逆境中享受幸福

             全春自主***学院第45（自主学院总225)期网络论坛

                                                主题：在***逆境中享受幸福

                                                   主持人：***讲师  刘胜春

    尊敬的二位人生导师李全春***和赵美贤***：您们好！

    尊敬的各位老师、朋友、同仁、学友们：大家好！

      我们一起分享国际心理***李全春***创编的《自主心理学》第四章（锻炼意气形）-第1节（松静操）的第十一式（循经拍打活气血）：：六、“双脚叉开腰弯下，两手心在腰肾部位来拍打；此法***效果好，***有病离不了。”

两手心拍腰部，***固本，使周身气血旺盛。

遇事学会弯腰顺应，感受痛苦中的幸运，主动接受痛苦的过程是一种享受。

没进入自主教育学院以前，我的物质条件丰富了，但内心却感到空虚迷茫，一直想找一个行业，想让我能力提升，想学习，结交一些有文化有品位的人。

一个偶然的机会，我选择***品***，我喜欢***的学习氛围和优质产品。但我全力以赴的去做的时候，却和我想象相差甚远：业绩的压力却压得我透不过气；上下级的矛盾得不到处理；虽然用上大量的***品，但******却依旧赶不走。

近几年，由于家庭矛盾，导致情绪不佳，气血不调的问题更严重了。

我想尽了各种办法，外用、内服、吃中药和***的***品，但是依然不起作用。

***后，我无奈的表面上不折腾了，就这样了，不再用任何***品，但问题却没有解决，常常心情烦躁，眉头紧锁，不由得想发脾气。

告别了***，再一次跌跌撞撞、一头雾水、满身***的寻找到全春自主学院，我不知道未来的路是怎样？更不知道培训完效果是怎样？

走进自主学院，***次参加李全春***的面授课，和很多不同职业不同年龄的学员一起学习。李全春导师的讲课内容非常丰富，涉及到孩子教育，婚姻家庭，事业经营等等，每一句都讲到了我的心里，每一个字都震撼着我的心灵，我一直在下面默默的流着眼泪。

我的一举一动都被温和善良的赵美贤导师看在眼里，课下，赵美贤导师握着我的手，温和的对我说：“想哭就放开哭吧，让污浊的眼泪流出来，只要你不嫌弃我们，我们会陪伴你一生，再不让你寂寞和孤独”。

我趴在赵美贤导师的肩上放声大哭，导师就像安抚一个孩子似的安慰我，陪我哭。这一刻，我把积压多年的委屈和不如意全部宣泄了出来。

七天的课在歌声、笑声、幽默的语言，还有眼泪中结束。

回家以后我不敢怠慢一步，紧跟导师的视频课，紧跟每晚的论坛学习，慢慢地学会了向内求。

把学习和宣传自主文化放在首位，不再追求奢华；

学会安静接纳，遇事往好处想，不再抱怨；

学会从生活中从小事做起，享受勤俭节约的美德；

学会体会身体自然的呼吸，感受到身体轻盈和柔韧，晚上不再做恶梦；

提升了解决问题的能力，心胸逐渐的宽广了，离多年的理想和目标也越来越近。

我从困境中走出来，******消失了，紧皱的眉心也舒展了，脸色有了光泽，体重***正常，身材有了曲线。

感谢二位导师，让我心灵有了归处，有了前进方向！

                                                                                     吴翠兰整理

                                                                                      2014年4月3日